食費の錬金術師の特徴
安さ・早さを重視しつつ、定番の味を大切にする堅実派です。
過度に安さを追求すると、栄養の偏りやマンネリ化に繋がるリスクがあります。
あなたにピッタリの食品がこちら！
🥦「冷凍野菜」で時短
冷凍野菜は旬の時期に収穫・急速冷凍されているため、栄養価が損なわれにくいのと、下処理済みなので、調理時間の短縮に役立ちます。
🧂「めんつゆ」をフル活用
めんつゆは、醤油、みりん、酒、だしなどを黄金比でブレンドした調味料で、１本で炒め物、煮物、麺類のベースが整います。醤油やみりんを個別に計量して合わせる手間が省けます。
🍴「宅配ミールキット」でコスト削減
食材の無駄をなくし、買い物や下ごしらえ、献立を考えるといった「見えないコスト」を大幅に削減できるため、結果的にコスパが良くなります。
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